Νέα Χρονιά, Νέοι Στόχοι: Πώς να Θέσεις και να Πετύχεις Όσα Ονειρεύεσαι Λίγο πριν αλλάξει …
Η δύναμη να επιλέγεις τον εαυτό σου
Πόσες φορές έχουμε νιώσει απογοήτευση επειδή κάποιος δεν συμπεριφέρθηκε όπως θα θέλαμε;Ίσως γιατί δεν αντέδρασε …
Η Αυθεντικότητα ως Πράξη Αυτοφροντίδας
Η Αυθεντικότητα ως Πράξη Αυτοφροντίδας Σε έναν κόσμο που μας βομβαρδίζει με εικόνες, προσδοκίες και …
Πώς Γίνονται τα Θαύματα: Η Δύναμη της Εσωτερικής Ηρεμίας
Ζούμε σε μια εποχή όπου το άγχος έχει γίνει σχεδόν συνώνυμο της καθημερινότητας. Τρέχουμε, προγραμματίζουμε, …
Αλλάζω σκέψη, αλλάζω ζωή
Μια προσωπική διαδρομή προς την ψυχική ελευθερία Οι αρνητικές σκέψεις είναι σαν μικρά σύννεφα που …
Επικοινωνώ ξεκάθαρα τα θέλω μου — και η ζωή ανταποκρίνεται.
Στην ψυχολογία, η σαφήνεια στις επιθυμίες και τις ανάγκες μας αποτελεί βασικό πυλώνα της αυτογνωσίας. …
Μπορώ να κάνω ό,τι θέλω, όπως το θέλω!
Επειδή κάποτε δεν μπόρεσες να πετύχεις κάτι, δεν σημαίνει πως είσαι ανήμπορος. Τόλμησε να αμφισβητήσεις …
Όσο και να θέλω να βοηθήσω τον άλλον, δεν μπορώ να ξέρω τι ακριβώς του ταιριάζει.
Πολλές φορές αισθανόμαστε την ανάγκη να βοηθήσουμε τον άλλον, όμως χρησιμοποιούμε εσφαλμένους τρόπους προσέγγισης της …
Σε τι με βοηθάει αυτό που κάνω τώρα;
Όταν θέλεις να πετύχεις κάτι, χρειάζεται να έχεις ένα πλάνο. Θυμήσου πως ένας στόχος/ έργο …
Επικεντρώνομαι στις λύσεις μου.
Πολλές φορές επικεντρώνομαστε στο ότι φοβόμαστε να κάνουμε κάτι, επειδή δεν το γνωρίζουμε, με αποτέλεσμα …