Πολλές φορές εστιάζουμε στο τι μπορεί να πάει στραβά στην προσπάθεια μας να κάνουμε κάτι και όχι στο τι μπορούμε να βελτιώσουμε ή να κάνουμε καλά.
Βεβαίως, χρειάζεται να είμαστε πάντοτε προετοιμασμένοι για το τι μπορεί να πάει στραβά, ώστε να δράσουμε άμεσα και εποικοδομητικά εκείνη τη στιγμή. Είναι όμως στο χέρι σου να πάει καλά. Μπορεί να έχεις τραυματιστεί στο παρελθόν στην προσπάθεια αυτή. Μάθε από τον τραυματισμό σου. Πήρες την εμπειρία για το λάθος. Πώς μπορείς όμως να βελτιωθείς;
Μην μένεις σε αυτό που πήγε στραβά για πολύ. Στρέψε την προσοχή σου στο, πως μπορείς να κάνεις, αυτό που θέλεις, καλά. Εστίασε σε αυτό που θέλεις να σου συμβεί σαν να είσαι ήδη εκεί. Ζήσε σύμφωνα με την ιδανική σου κατάσταση. Ποιά είναι άραγε αυτή; Πώς την βιώνεις; Πώς νιώθεις;
Οραματίσου! Οραματίσου πως είσαι τώρα εκεί! Οπτικοποίησε το στο μυαλό σου. Νιώσε το. Δες το! Βάλε ήχο, χρώματα, αρώματα, στάση σώματος, συναίσθημα!
Δες το καρέ-καρέ, με τη πάσα λεπτομέρεια, ως βίντεο. Έπειτα, εξασκήσου καθημερινά για να πετύχεις το στόχο σου. Πίστεψέ το! Όσο περισσότερο εξασκείσαι, τόσο περισσότερο πιστεύεις πως θα το πετύχεις. Δες το πάλι στο μυαλό. Βάλε την εξάσκηση και τον οραματισμό ως στόχο κάποιες φορές μέσα στη μέρα. Και έπειτα χαλάρωνε. Όπως ανασαίνεις. Εισπνοή- εκπνοή.
Είσαι όπως ο αθλητής που ετοιμάζεται για τους αγώνες. Κάνει όλη την προετοιμασία καθημερινά, πριν από αυτούς. Δράση- χαλάρωση, δράση- χαλάρωση. Δυνάμωνε την πίστη μέσα σου. Είμαι δυνατός! Ναι, μπορώ! Αξίζω! Όποια θετική δήλωση σου κάνει χρησιμοποίησε τη για να πιστέψεις περισσότερο στις δυνατότητές σου. Ικανότητές έχεις. Πίστεψέ τις!
Να θυμάσαι, έχεις πάντοτε τη δύναμη να τα πας καλά. Είναι στο μυαλό και στο χέρι σου!
Please follow and like us:
